新年明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

当院は4日から診療を始めていますが、新年早々ぎっくり腰や肩甲骨付近の背中の痛みで寝れないなどの患者様が来院しております。

私は年末年始家族とのんびりすごさせていただきましたが、この何でもない日常がどれほど幸せでありがたいことなのかを、患者様を通じて実感させられます。

日常生活を送るにあたって、どこにも痛みや苦痛がない生活、毎日活力が溢れてくるような質の高い健康状態を保てるようにお力になれるよう、今年も精進してまいります。

私個人としては、去年の夏ごろからおなか周りのお肉が取れず、ズボンがきつくなってしまったので、今年はやせる！と誓い、三が日は毎日10キロ歩き、昨日から30分程度のジョギングも始めました。

久しぶりに走ったので今日は若干筋肉痛ですが、、体を壊さないよう慎重に続けていこうと思います。

皆様もそれぞれ掲げた今年の目標があると存じますが、成就するよう祈っております。